Visie

Lichamelijke en geestelijke gezondheid en welzijn; een deel hebben we zelf in de hand om er de voorwaarden voor te scheppen. Basis is een dagelijks bewuste en liefst beweeglijke leefstijl, bewust keuzes maken van eten en drinken, maar ook gelegenheid om gebeurtenissen en eventuele beslommeringen in jouw leven te kunnen verteren. Soms steken verschijnselen van ’achterstallig onderhoud’ uit het verleden de kop op. Misschien niet eens zo bewust, je voelt het in je borst, je rug, je spieren, of houd je hart het vast? Er is vaak reden voor verslapping van die aandacht voor jezelf om 'regelmatig onderhoud' te kunnen doen. Misschien ging er wel steeds een ander voor. Loslaten van zo'n patroon doe je niet zomaar. Hoe schep je de voorwaarden voor loslaten? Eerst woorden vinden.
Share by: